Wat is een squatrek
Wat is het immuunsysteem?
Wat is het centrale zenuwstelsel?
Wat is je identiteit?
Wat zijn overtuigingen?
Wat is mindset?
Wat is aerobe training?
Wat doet een fitnessinstructeur?
[...]
Hoe jij naar een bepaalde situatie kijkt heeft te maken met je mindset.
Mindset is een Engelse term die ook in het Nederlands gebruikt wordt, het Nederlandse woord ‘mentaliteit’ komt het dichtst in de buurt qua betekenis maar dekt niet volledig dezelfde lading.
Je mindset is je manier van denken; hoe je mentaal gezien met verschillende situaties om gaat. Het is het framewerk waardoor je de wereld bekijkt zoals hij is, dat is dus voor niemand precies hetzelfde. Een mindset kan er voor zorgen dat de ene persoon een situatie als negatief ziet, terwijl een ander in precies dezelfde situatie deze als positief kan ervaren. Iemands mindset bepaalt wat hij of zij logisch vindt, en welke aannames iemand doet