Dopamine, vaak gerelateerd met genot en verslaving. Hieronder ga ik er wat dieper op in.

Wat is dopamine

Dopamine is neurotransmitter in het menselijk brein. Een neurotransmitter is transport molecuul dat zich op verschillende plekken in de hersenen beweegt. Dopamine beïnvloed sterk ons gedrag en emotie. Het speelt een belangrijke rol in ons bewegen en hoe bij hoe we eten. Dopamine zorgt voor een positieve ervaring, als het ware als een beloning voor bevredigend gedrag. Zo kan lekker eten of goede muziek leiden tot het vrij komen van dopamine. De positieve werking van dopamine is dus dat het je motiveert om acties uit te voeren.

Dopamine in relatie met gedrag

Dopamine stimuleert hiermee herhaald gedrag. Wanneer een bepaald gedrag beloond wordt, zijn we geneigd het te herhalen.  Hierin verschillen we niet veel van honden of welke diersoort dan ook. Dit is dan ook meteen het nadeel van deze neurotransmitter, het stimuleert verslavingen. Wat het stofje nog meer verslavend maakt, is het feit dat er al dopamine vrij komt wanneer je in aanraking komt met de triggers die je aan jou verslaving laten denken. Onwenselijk herhaald gedrag noemen we ook wel verslaving. De verslaving aan de dopamine rush is verantwoordelijk voor de meeste verslavingen.  Wanneer je aan iets verslaafd bent, wordt al voor de echte bevrediging van de verslaving dopamine vrij gemaakt, dit maakt de werking extra sterk. Als je bijvoorbeeld verslaafd bent aan eten, wordt bij het ruiken van eten al een zekere mate van dopamine vrij gemaakt. Deze werking zorgt er voor dat je al een mate van opwinding ervaart wanneer je verwacht dat er aan je hunkering voldaan gaat worden. Deze opwinding geeft vaak de doorslag die leidt tot het ongewenste gedrag. Drugs gebruik en ziektes zoals Parkinson kunnen leiden tot een dopamine tekort, wat al snel zichtbaar wordt door veranderende gemoedstoestanden en verandering van motoriek.