Wat is de Harris Benedict formule?
De Harris Benedict formule, een rekensom om je energiebehoefte te berekenen....
Uitleg van begrippen die gaan over afvallen en diëten.
Artikelen in Begrippen afvallen en diëten
Wat is een dieet?
Dieet is een populair begrip tijdens het afvallen en in de fitness industrie....
Wat is je BMR?
Als je bezig bent met afvallen, vetverlies of aankomen dan is het goed om te...
Wat is leptine?
Voor patiënten die worstelen met obesitas en overgewicht, hebben hormonen...
Wat is de energiebalans?
Of je nu bezig bent met afvallen of aankomen, de energiebalans is leidend. Eerst...