Wat doen je nekspieren?

Nekspieren worden vaak gezien als een teken dat iemand al lang/veel traint en er al best groot uitziet. Hieronder leg ik je uit waarvoor ze nog meer dienen.

De functie van de nekspieren

Ze hebben een belangrijke functie in het bewaren van het evenwicht. Dit omdat de positie van het hoofd nodig is voor de hersenen om de informatie van de ogen en het evenwichtscentrum te interpreteren. Ze zorgen voor stabiliteit van de ene wervel ten opzichte van de andere en voor de beweging van de nek en het hoofd. Ze bestaan gedeeltelijk uit het bovenste deel van de rugspieren, de spieren van de schedel en uit een deel nekspieren. Het ziet er langs de buitenkant niet zo ingewikkeld uit, maar zoals je in de foto hieronder ziet zijn er heel wat onderliggende spieren die alles in balans houden.