Stijn Schoonhoff

Als je kijkt naar hoe je jouw maximale potentie kunt bereiken dan gaat het niet om zo snel mogelijk zo veel mogelijk resultaat proberen te bereiken, maar om een lange termijn plan. Krachtsport is een marathon, geen sprint (ondanks dat de meeste krachtsporters een hekel hebben aan cardio). Daarom is het belangrijk om goed te kijken naar wat voor het individu het beste resultaat oplevert, zonder hierbij in te leveren op herstel en duurzaamheid. Door dit in het achterhoofd te houden, zul jij niet alleen binnen de eerste maanden progressie boeken, maar ook over een jaar, twee jaar of zelfs langer nog steeds duurzame stappen kunnen maken.

Door mijn gezonde obsessie met programmering en technische efficiëntie rondom het powerliften heb ik door de jaren heen een enorme berg aan kennis opgebouwd rondom fitness en krachttraining waarmee ik zowel beginners als ervaren krachtsporters en powerlifters graag op weg help.

Ben jij op zoek naar een coach die een wetenschappelijke benadering combineert met een hele hoop ervaring, plezier in het sporten en tegelijkertijd jou als persoon op weg helpt? Dan ben ik de coach voor jou.