Wat je van ons mag verwachten?
Kay en Stijn zien steeds dezelfde fouten bij mensen die aan het bulken zijn. Wel meer eten, alleen weinig progressie in spiermassa of spierkracht. Wij vinden dat zonde en leren je tijdens dit webinar hoe jij wel succesvol kan bulken
- Welke data jij moet bijhouden
- Hoeveel je ongeveer kan aankomen
- Hoe jij je motivatie kan vast houden
- Waarom jij je droge shape moet achterlaten
- Waarom cardio een tool kan zijn tijdens het bulken
- Hoe je bouwfases goed inzet icm periodisering van kracht
- Jouw persoonlijke aanpak duidelijk, doordat je vragen kan stellen